Зник апетит? Повернеться!

0
7

Для підвищення апетиту потрібно взяти столову ложку (без чубка) полину гіркого, залити 0,5 л окропу, настояти 20—30 хвилин у термосі, приймати по 100—150 мл за пів години до їди.

Якщо відсутність апетиту супроводжується спастичним болем у кишківнику і шлунку, приймають настій кореневищ аїру багнового. Звечора дві чайні ложки подрібнених на кавомолці кореневищ залити 300—400 мл окропу в попередньо прогрітому термосі. Настій приймати теплим по 100 мл за півгодини до їди три-чотири рази на день.

Харчування має бути повноцінне: салати з овочів, фрукти, каші з маслом, яйця, м’ясо тощо. Перед їдою можна випивати 40—50 мл натурального червоного сухого вина, в їжу корисно додавати часник.

При цьому вкрай необхідно щодня проводити не менш як три-чотири години на свіжому повітрі, бути фізично активним.

Борис БАГНЮК,
терапевт

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here