Погодп не винна

0
256

Канадські вчені, досліджуючи зв’язок між метеофакторами і самопочуттям людей, дійшли цікавих висновків.
Підвищення температури на вулиці знижує ступінь тривоги і пригніченості. А от надмірна вологість різко зменшує концентрацію уваги і провокує сонливість. Відсутність сонця погіршує настрій, викликає втому, роздратування. Коли падає атмосферний тиск, пам’ять людей погіршується, а кількість випадків гіпертонічного кризу зростає.
Проте погода сама по собі не може бути основною причиною недуги чи поганого настрою. Підвищена чутливість до погодних факторів, стверджують спеціалісти, ― це наслідок ослаблення захисних сил організму. Звичайно, що молодий і здоровий організм цілком пристосований до примх погоди. А хвороби зовсім не обов’язково є наслідком віку.
Згадайте, коли ви останній раз на роботу добиралися пішки? А давно були в лісі, ходили по траві, бігали із сином чи внучкою наввипередки? Їздите на велосипеді? Робите зарядку? Гуляєте перед сном? І чи, зрештою, добре висипаєтесь?
Сторінку підготував Тарас ПОДОРОЖНІЙ