Щоб ефект від сенсів у солярію був максимально приємним, важливо дотримуватися певних правил.
1. Якщо ти новачок у справах «солярних», перші сеанси у солярію повинні тривати не більше 2-3 хвилин, на апаратах (у капсулах) слабої потужності - щоб захистити шкіру від опіків, почервонінь, сверблячки тощо. Отже, перші сеанси у солярію чимось повинні нагадувати перші виходи на пляж на початку сезону. Спершу - сонячні ванни на короткий час, щоб не згоріти, а відтак можна й набагато довше.
2. Щоб штучна засмага розподілилася рівномірно й трималася довше, потрібно підготувати шкіру до сеансу. Зроби легкий пілінг (очищення), а після душу обов’язково нанеси на тіло зволожуючий засіб.  Це не лише «утримає» брунатний відтінок довше й зробить його яскравішим, але й надійно захистить шкіру від шкідливого випромінювання.
Зверни увагу.  Можеш користуватися спеціальними препаратами для засмаги. Наприклад, сонячними капсулами або кремами, що можеш купити в аптеці або салоні краси.
3. Якщо прагнеш, щоб разом із тілом засмагнуло й обличчя – а не ховати його під капелюхом, як на пляжі - перед сеансом засмаги не забудь змити макіяж. Зверни увагу, тональний крем, пудра та інші косметичні засоби, особливо водостійкі або з УФ-фільтрами у складі – мають сонцезахисні властивості.
4. Очі конче ховай під спеціальною (для солярію) сонцезахисною пов’язкою, щоб захистити зір від шкідливого впливу променів на сітківку.
Зверни увагу. Контактні лінзи перед сеансом потрібно конче виймати, щоб не травмувати очі.
5.  На голову потрібно одягати спеціальну шапочку, щоб захистити волосся від пересихання.
6.  Обов’язково прикривай груди  – для цього існують спеціальні наклейки на соски або «ковпачки», що не пропускають ультрафіолет.  Цього правила слід дотримуватися завжди (також і на пляжі), адже відомо, що ультрафіолетове випромінювання може стати причиною захворювань молочної залози. Тому варіантом «топлес» краще не зловживати.
Зверни увагу. Якщо ти вирішила засмагати у білизні, для солярію найкращий варіант – бавовняна (тільки не синтетика, мереживо тощо).
7. На губи наноси бальзам або жирну гігієнічну помаду, щоб захистити ніжну шкіру від пересихання й опіків.
8. Якщо на твоєму тілі є татуювання або татуаж, цю зону краще прикривати (щоб уникнути знебарвлення малюнку або штучні сонячні промені із взаємодією з чорнилами не спричинили алергію).
9. Перед заходом у капсулу солярію (вертикальну або горизонтальну) конче зніми прикраси –  годинник, ланцюжок,  сережки, браслети тощо. Особливо, якщо вони із металу. Мобільний, плейер, iPhone теж брати із собою в капсулу не потрібно.
10. Навіть якщо прагнеш скоріше стати «шоколадкою», засмагай не більше 2-3 разів на тиждень (після сеансу шкіра повинна відпочити 2-3 дні). Хоча деякі мисливці за красою ходять у солярій частіше… Скажімо, щодня, а то й по 2 рази на день (вранці й ввечері). Але така наполегливість може не лише погіршити стан шкіри, але й різко знизити імунітет, а також стати причиною багатьох захворювань і порушень систем організму – зокрема, нервової, серцево-судинної та ендокринної.
Насамкінець. Якщо в тебе є будь-які сумніви, пов’язані з типом або станом твоєї шкіри (прищики, плямки, папіломи, ластовиння тощо) доконечно проконсультуйся в косметолога або дерматолога перед відвідуванням солярію.
Соломія МАМАН