Нарешті бажана вагітність настала. Як її розпізнати і зорієнтуватися, що робити далі - вам допоможуть поради, викладені в цій статті.

Я ВАГІТНА?

Деякі жінки, особливо ті, для яких дитина є дуже бажаною і якої довелося довго чекати, можуть здогадатися про настання вагітності незабаром після зачаття. Уже тоді з’являються перші ознаки - набряклість молочної залози, легке нездужання і млявість організму, на які більшість жінок не звертають жодної уваги.

Явні ознаки вагітності проявляться дещо пізніше:
- Затримка менструації. Проте якщо цикл у вас зазвичай нерегулярний, ви перевантажені роботою або захворіли, то ця ознака може виявитися недостовірною. Приблизно в той же час, коли зазвичай починається менструація, може бути слабка кровотеча.
- Набрякла і чутлива молочна залоза, легеньке поколювання в ній.
- Незвичний присмак металу в роті.
- Втома не лише під вечір, але й удень.
- Загальна слабість, запаморочення.
- Посилення виділень з піхви.
- Нудота і навіть блювання.
- Відраза до деяких продуктів і запахів (кава, тютюновий дим тощо) і гостра потреба в інших.
- Незвичайна дратівливість і збуджуваність.
- Часті позиви до сечовипускання.

МАЛЕНЬКІ НЕПРИЄМНОСТІ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ

У перші тижні вагітності деякі жінки стають менш енергійними, швидко втомлюються, інші зранку відчувають нудоту, в них проявляється особлива чутливість до запахів, значний потяг до кислого, солоного або солодкого. Все це - перші ознаки гормональної перебудови організму.

У надмірній втомлюваності та лінивості треба звинувачувати прогестерон. Для подальшого збереження вагітності він справляє заспокійливий вплив на матку і водночас заспокоює психіку та впливає на весь організм у цілому. Зазвичай цей період закінчується на 9-му тижні вагітності.

Щоб позбутися відчуття нудоти зранку, з’їжте щось безпосередньо в ліжку, наприклад, сухі кукурудзяні пластівці, тост або сухий крекер. А поснідаєте через півгодини. Протягом дня їжте потроху, але часто - не менше 5 разів на день. Пийте не під час їжі, а між вживанням їжі. Добре, якщо у вашій кімнаті і робочому кабінеті не буде неприємних для вас запахів.

Якщо слабкість відчуваєте протягом усього дня і з’являється невпинне блювання, можна допомогти собі, дещо змінивши харчування. Наприклад, на деякий час замініть м’ясні страви рибою, замість молока вживайте більше кисломолочних продуктів тощо. Якщо ж ви вегетаріанка, спробуйте час від часу з’їдати трохи м’яса.

Лише в особливих випадках слабкість може бути настільки непоборною, що знадобляться ліки. Але тут треба обов’язково порадитися з лікарем.

Та не варто дуже перейматися через усі ці незручності під час вагітності. Мине небагато часу, ваш організм адаптується, всі неприємності залишаться в минулому і ви будете насолоджуватися своєю вагітністю.

ПЕРШЕ ЗНАЙОМСТВО З МАЛЮКОМ

Часто жінка дізнається про те, що вона вагітна, після того, як припинилися місячні. І, окрім радості, майбутню матір починає охоплювати занепокоєність: а чи протягом цих двох тижнів вона часом не приймала якихось ліків, чи не курила, чи не вживала алкоголю? Досвід свідчить, що з цього приводу можна дуже не хвилюватися. Якщо нічого не завадило зачаттю, то усе гаразд, інакше сперматозоїд і яйцеклітина не зливаються взагалі. Тож, якщо ви завагітніли, це означає, що ваша майбутня дитина в нормі.

Протягом перших 6 тижнів ваш малюк називається ембріоном. У цей період він росте дуже швидко - з крихітного зародка перетворюється на ембріончик зростом 4 см і масою тіла 10 г. Найпершими починають формуватися мозок, серце і легені, а також пупковий канатик, через який малюк отримуватиме поживні речовини від мами. Мозок майбутнього малюка поки що схожий на мозок риби, але дуже швидко росте. А крихітне сердечко вже перекачує кров.

Після 5-го тижня проявляються утворення носа, підборіддя і вушок. Очка дитини спочатку розплющені, а наприкінці 2-го місяця заплющуються. Ручки й ніжки поки що у вигляді ніжних маленьких зачатків. Розвиток дитини відбувається зверху вниз, тому руки формуються раніше, ніж ноги.

Отже, вже наприкінці 1-го місяця ембріончик набуває перших ознак малюка. А далі він усе більше ставатиме схожим на вас.

НА ПРИЙОМ ДО ЛІКАРЯ

Перший візит до жіночої консультації доцільніше здійснити не пізніше, як до кінця першого триместру вагітності, тобто протягом 12 тижнів відсутності менструації. Ваш гінеколог підтвердить вагітність і дасть конкретні поради щодо того, як себе поводити.

Лікареві важливо знати ваш вік, дату останньої менструації (щоб встановити приблизний день пологів), ваші звички, професію, дані про сім’ю, перенесені вами і вашим чоловіком захворювання, стан вашого здоров’я на момент вагітності, особливості харчування й стилю життя.

Обов’язково повідомте лікарю, якими засобами контрацепції ви користувалися до вагітності, чи були у вас аборти й викидні.

Якщо ви не пройшли генетичне обстеження до вагітності, зробіть це зараз.

Не забудьте згадати про хвороби, які турбують вас на даний момент (мігрень, алергія, біль у хребті, порушення зору тощо).

Під час першого відвідування жіночої консультації лікар дасть вам направлення на аналізи та обстеження, які обов’язково треба пройти:
- аналіз крові на визначення групи крові і резус-фактора,
- аналіз крові на сифіліс, СНІД і токсоплазмоз,
- аналіз сечі на нефропатію та цукровий діабет,
- обстеження на вірусний гепатит,
- мазок шийки матки і піхви,
- ехографія,
- УЗД (рекомендується тричі під час вагітності: у 12 тижнів, у 25 тижнів і майже перед пологами).

Очікуючи на дитину, вам треба відвідувати жіночу консультацію щомісяця протягом двох триместрів, кожні 2 тижня протягом 7 і 8-го місяця, а потім щотижня аж до народження дитини.

Наталія ЗАЛЕВСЬКА,
акушер-гінеколог